Digital Blue Light

Το Ψηφιακό Μπλε Φως, απορυθμίζει τον κιρκαδικό ρυθμό (βιολογικό ρολόι), διαταράσσει το πρόγραμμα ύπνου επηρεάζοντας και την μνήμη.

Ένας φτωχός ύπνος λόγω ψηφιακής μπλε ακτινοβολίας, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μάθησης.

Μακροπρόθεσμα, η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση νευροτοξινών που με την σειρά τους κάνουν ακόμα πιο δύσκολο τον ύπνο.

Άτομα με χαμηλά επίπεδα μελατονίνης λόγω έλλειψης φυσικού φωτός και με απορυθμισμένο το βιολογικό ρολόι λόγω της έκθεσης στην ψηφιακή μπλε ακτινοβολία είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη.

Η ψηφιακή μπλε ακτινοβολία διαταράσσοντας τα επίπεδα μελατονίνης και τον ύπνο, μπερδεύει τις ορμόνες που ελέγχουν την πείνα αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ψηφιακή μπλε ακτινοβολία μπορεί να βλάψει την όραση μας δημιουργώντας μακροπρόθεσμα ζημία στον αμφιβληστροειδή χιτώνα και την ωχρά κηλίδα.

Εξετάζεται η πιθανότητα, η ψηφιακή μπλε ακτινοβολία, να ευθύνεται για την δημιουργία πρόωρου καταρράκτη.

Υπάρχει συσχετισμός μεταξύ της έκθεσης στην ψηφιακή μπλε ακτινοβολία το βράδυ και του διαταραγμένου ύπνου καθώς και του αυξανόμενου κινδύνου μεταλλάξεων για τη δημιουργία καρκίνου του στήθους, του προστάτη κτλ.